紹介 | おいしいレモンのビタミンC

おいしいレモンのビタミンCのビタミン力について
「おいしいレモンのビタミンC」は、ティースプーン2杯でビタミンC1000㎎レモンでいうと50個分のビタミンCが摂取できます。
※ビタミンCは成人の1日あたり標準摂取量が80㎎とされています。(厚生労働省法発表)ビタミンCは体内に貯蔵しておくことができない栄養素なので毎日、摂取することが健康・美肌へと導きます。
ビタミンCとコラーゲンの関係
コラーゲンをつくる材料はアミノ酸とビタミンCです。
コラーゲンの中でも、特にフィッシュコラーゲンは、水に溶けやすくアミノ酸に分解されやすいため、胃や腸での吸収が早いとされています。
そこで、コラーゲンのアミノ酸から生成するのに欠かせない栄養素がビタミンCなのです。

フィッシュコラーゲンを摂取する場合は、ビタミンCをたくさん含んだ食品と一緒にとることをお勧めします。

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おいしいレモンのビタミンC


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